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Los Secretos de Sascha Fitness (@sachafitness) (Spanish Edition) NEW 2015

Despues del exito con su primer libro Las recetas de Sascha fitness, la autora propone una nueva forma de vivir con buenos habitos alimenticios, aprendiendo a amar el ejercicio, teniendo una actitud positiva y creando un estilo fitness para tu vida que te mantendra lleno de vitalidad y energia. Este libro te dice como lograrlo paso a paso, dia a dia y como incorporarlo al trabajo, las vacaciones, la familia, el embarazo, etc. El Autor Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un master en Nutricion Fitness y estudios en nutricion deportiva de la Federacion Espanola de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa. Sascha

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