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Comment éviter les maux de tête

Vous êtes gourmande, vous aimez le chocolat. Vous savez que le cacao contient beaucoup d’éléments dont tous les effets à ce jour sont encore inconnus. Les maux de tête pourraient être une réaction à notre organisme face à l’un de ces actifs. Des études en cours soupçonnent la théobromine. SOLUTION Il vous faut privilégier le chocolat au lait qui a un faible pourcentage de cacao (jusqu’à seulement 35 %) et n’en consommer que quelques carrés par jour. A déguster de préférence en fin de repas avec un café.

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